Zwemster Marrit Steenbergen heeft bij wedstrijden in Rome het wereldrecord op de 100 meter vrije slag verbeterd.
Ze kwam tot een tijd van 51,68 en verbeterde daarmee het oude record van de Zweedse Sarah Sjöström (51,71). Sinds 2017 was het niemand meer gelukt om die tijd te zwemmen. De 100 meter vrije slag geldt als het koningsnummer bij het zwemmen.
Maar Steenbergen is al geruime tijd in goede vorm. In mei kwam ze in Monaco vijftien honderdsten tekort, toen ze haar eigen Nederlandse record aanscherpte. Drie dagen eerder verbeterde ze in Monaco het nationale record ook al een keer.
Steenbergen is de regerend wereldkampioene op de 100 meter vrije slag. Vorig jaar in Singapore prolongeerde ze haar wereldtitel op de prestigieuze afstand. Dat jaar zwom ze de ene na de andere 52’er, tijden die gelden als enorm snel.
Zelf verklaarde Steenbergen die toptijden door een vernieuwde trainingsaanpak. Ze verlegde haar blik naar de kortere afstanden (50 en 100 meter vrije slag) en liet de 200-meter-afstanden voor wat ze waren. Ook dook ze vaker het krachthonk in om haar explositeit voorrang te geven boven haar duurvermogen.
Dit jaar laat ze zien nog een stap te hebben gezet: geen 52’er, maar een 51’er, en dus de snelste vrouw ooit op de belangrijkste zwemafstand.
Geselecteerd door de redactie
Source: Volkskrant