Bijna een op de acht Nederlanders lijdt aan slapeloosheid. Werken is dan lastiger vol te houden, blijkt uit een studie van SEO Economisch Onderzoek. En dat kost de samenleving minstens 3 miljard euro per jaar.
Mensen met ernstige slaapproblemen werken minder, zijn vaker ziek of zijn minder productief op de werkvloer. Ook hebben ze vaker mentale gezondheidsproblemen.
De 1,4 miljoen mensen die chronisch veel wakker liggen, verdienen gemiddeld 800 euro per jaar minder. 36.000 mensen hebben een uitkering.
Veel van de problemen zijn te verhelpen met cognitieve gedragstherapie. Dat is een bewezen methode voor chronische slapeloosheid. Maar huisartsen schrijven nog vaak slaapmedicatie voor. Dat komt waarschijnlijk door het tekort aan psychologen. Verder vergoeden verzekeraars de behandeling door een psycholoog niet vanuit de basis-ggz.
Gedragstherapie kost gemiddeld zo'n 600 euro. Iemand die van zijn slapeloosheid afkomt, levert volgens de onderzoekers gemiddeld 1.900 euro op aan bijvoorbeeld looninkomsten. Daarnaast zijn mensen zonder slapeloosheid gezonder en ervaren ze een hogere levenskwaliteit.
Source: Nu.nl economisch