De klok is afgelopen nacht om 3.00 uur een uur achteruitgezet. Eén minuut na 3.00 uur was het dus 2.01 uur. Daarmee is het officieel wintertijd, totdat de klok in maart weer een uur vooruit wordt gezet.
Hoewel het in de wintertijd 's ochtends langer donker blijft en je over een paar weken waarschijnlijk in het donker van en naar school of werk gaat, heb je afgelopen nacht in ieder geval een uur extra mogen slapen.
De wintertijd is niet alleen goed voor een extra uurtje slaap, maar zorgt volgens wetenschappelijk onderzoek ook voor gezonde hersenen en bloedvaten, een gezond hart en een beter afweersysteem. Onder meer de Hersenstichting is daarom voorstander van een permanente wintertijd (de 'normale' tijd).
Source: Nu.nl algemeen