Baanwielrenner Harrie Lavreysen is al jaren de allerbeste, maar in de aanloop naar de Olympische Spelen laat hij niets aan het toeval over. Hij liet NU.nl meekijken op een van zijn trainingsdagen.
Al vijf jaar ontbijt Lavreysen elke ochtend precies hetzelfde: een bakje yoghurt met muesli en eierpoeder. Hij weet zonder te wegen tot op de gram nauwkeurig hoeveel er in het schaaltje moet. "Maar tóch weeg ik het elke ochtend af", vertelt hij.
Om welke hoeveelheden het precies gaat, houdt de 27-jarige Lavreysen liever geheim. De tweevoudig olympisch kampioen maakt de concurrentie niet graag wijzer dan nodig, iets dat later op de dag met regelmaat terugkomt.
Op trainingsdagen zit Lavreysen kort na 8.00 uur aan zijn ontbijt. Ook op vrije dagen wordt het niet later dan 8.30 uur. Dan schiet hem nog één ding te binnen. "Sorry, mijn ontbijt was nog niet compleet. Altijd één banaantje nog."
Dat de krachtpatser uit het Noord-Brabantse Luyksgestel van routine en structuur houdt, is dan al overduidelijk.
Als ploeggenoten Jeffrey Hoogland en Roy van den Berg in het Omnisport meekrijgen dat Lavreysen vandaag gevolgd wordt, zijn ze er razendsnel bij om hem te sarren. "Drie keer goud in Parijs, hè", roept Hoogland.
"Ik heb hem nog nooit zo goed gezien", doet Van den Berg er nog een schepje bovenop. Zijn ploeggenoten zeggen het met een brede lach, maar menen het ook.
Ze zien Lavreysen elke dag op de fiets of in de sportschool. Neem de leg press, voor de meeste fitnessbeoefenaars niet onbekend. Met één been drukt hij al 430 kilo weg. Lavreysen met een lach: "En ik hoop mijn persoonlijke record richting de Spelen nog wel te verbeteren."
Lavreysen geniet van de kick om "de grenzen op te zoeken en voelbaar beter te worden". Wel benadrukt de baanwielrenner dat hij niet dagelijks in de sportschool zit. "Dat denken mensen meestal, maar vaak is het twee keer per week. Onze fietstraining kan namelijk nog véél zwaarder zijn."
Wie Lavreysen in het Omnisport in alle rust aan zijn training ziet beginnen, zal niet meteen vermoeden dat hij een van de blikvangers van deze Olympische Spelen wordt. Dat verandert als pakweg honderd nieuwsgierige mensen met een zwarte keycord om hun nek op de tribune plaatsnemen.
Navraag leert dat het pauze is bij een conferentie over data, elders in het multifunctionele Omnisport. De aanwezigen willen Lavreysen graag live in actie zien. "Yes, Harrie!", klinkt het als Lavreysen drie rondes op hoge snelheid heeft gereden.
De woorden komen van coach Mehdi Kordi. Lavreysen zal het ongetwijfeld gehoord hebben, maar reageren doet hij nog niet. Zelf is hij met zijn onderarmen op het stuur nog aan het uitpuffen. Hij rijdt vandaag vier sessies, waarin hij steeds 750 meter op constante snelheid rijdt.
Als Lavreysen is bekomen van zijn inspanning, vertelt Kordi zijn tijd. De conferentie is inmiddels alweer hervat. Het enthousiasme van Lavreysen is op een afstandje duidelijk hoorbaar. "Ik wist dat ik snel was, maar dit had ik nooit verwacht."
Na twee van de vier sessies meldt Lavreysen zich voor een babbeltje langs de boarding van het lege Omnisport. Hij heeft er de tijd voor. Tussen de vier sessies door heeft hij lange pauzes.
Het contrast is groot met een dag eerder, vertelt zijn manager. Toen was Lavreysen na een intense training met knallende hoofdpijn naar huis gegaan. Hoe die training er dan uitzag? "Dat houden we graag geheim", klinkt het opnieuw.
Of het nu om zijn ontbijt of trainingsschema gaat, Lavreysen blijft spaarzaam met de informatie die hij deelt. Die methode heeft hem een duizelingwekkend aantal van twee olympische titels, dertien wereldtitels en twaalf Europese titels opgeleverd.
"Maar ik kan wel zeggen dat ik na zo'n training soms te misselijk ben om te eten", zegt Lavreysen. "Soms wil ik nog wel iets doen, maar ik kan dan alleen maar voor me uit staren. Dat zijn vreselijke dagen."
Zelfs op een "wat rustigere" dag als vandaag haalt Lavreysen wattages waarmee hij een magnetron aan zou kunnen trappen. Dankzij de lange pauzes kan hij na de vierde sessie toch rustig naar huis. Dat doet Lavreysen overigens op de stadsfiets.
Lavreysen verhuisde speciaal voor zijn carrière naar Apeldoorn, maar als zijn programma het toelaat gaat hij graag terug naar Noord-Brabant. Daar heeft hij zijn sociale leven. Zijn huis in Apeldoorn gebruikt Lavreysen vooral om tussen de trainingen door te rusten.
Thuis heeft Lavreysen sinds vorig jaar een barbecue in de tuin staan. "Dat past natuurlijk ideaal bij het rusten", vertelt hij enthousiast. "Een stuk vlees erop leggen, op de bank gaan liggen, af en toe de temperatuur in de gaten houden én in de avond lekker eten."
Of dat dan in de smaak valt? "Ja, meestal wel. Maar zo vaak heb ik het ook nog niet gedaan, hoor", krabbelt hij voorzichtig terug. "Fietsen is wel echt mijn leven. En dat neemt meer dan genoeg tijd in beslag."
NU.nl publiceert tot de openingsceremonie in Parijs dagelijks een groot verhaal over een Nederlandse olympiër. Lees ook de verhalen over Femke Bol en roeicoach Eelco Meenhorst. De komende dagen volgen nog waterpolobondscoach Evangelos Doudesis en wielrenner Mathieu van der Poel.
Source: Nu.nl algemeen