De zomertijd is ooit bedacht zodat mensen meer gebruik kunnen maken van daglicht. Zo kunnen ze bijvoorbeeld besparen op elektrische verlichting. Het verzetten van de klok zorgt ervoor dat het 's ochtends langer donker is en 's avonds langer licht.
Tegenstanders van de zomertijd vragen zich af hoeveel energie de aanpassing nou echt bespaart. Ook zeggen veel mensen fysiek last te krijgen van de verschuiving. Het zou namelijk hun biologische klok verstoren.
Daarnaast zorgt het verzetten van de klok voor meer aanrijdingen van wild. Dieren zoals reeën, herten en wilde zwijnen moeten wennen aan het ritme van de mens.
In het laatste weekend van oktober wordt de klok weer een uur teruggezet en gaat de wintertijd in. De wintertijd geldt als de 'normale' tijd.
Source: Nu.nl algemeen