Coldeweijer zat 22 kilo boven haar oorspronkelijke gewicht en vond dat "echt leip veel". "Ik hield ook ontzettend veel vocht vast. De eerste drie dagen ben ik al tien kilo afgevallen. Daarna moet je het echt zelf doen."
Die twaalf kilo gingen eraf dankzij 'intermittent fasting'. Daarbij eet je alleen binnen bepaalde periodes. "Ik ben altijd om 6.00 uur wakker, dus dat ging dan om 6.00 uur 's ochtends in, tot 12.00 uur 's middags. Best wel intens."
De influencer zegt dat vrienden haar geobsedeerd vonden. Maar ze legt uit dat ze zichzelf te dik vond en daar een ellendig gevoel aan overhield. "Ik moest en zou dit supersnel gaan fixen."
Makkelijk ging het niet, want voor de laatste acht kilo waren meer maatregelen nodig. "Toen ben ik ook nog eens megagezond gaan eten. Inmiddels ben ik al een maand op hetzelfde gewicht."
Vanwege haar keizersnede mocht Coldeweijer twee maanden niet sporten. Maar nu komt ook daar verandering in. "Ik ga weer aan de slag met mijn personal trainer", vertelt ze enthousiast.
Source: Nu.nl achterklap