OEGSTGEEST - 'Ik loop de CPC omdat ik het wéér kan en omdat ik het nóg kan.' Monique Noort uit Oegstgeest loopt haar trainingsronde langs de Klinkenbergerplas. Je zou niet zeggen dat ze drie jaar geleden opeens niet meer kon lopen. 'Ik weet heel goed dat dit niet vanzelfsprekend is', zegt ze.
'Ik heb MS. Drie jaar geleden werd ik ziek', zegt Monique. Ze belandt in het ziekenhuis, komt in een rolstoel terecht, moet opnieuw leren lopen maar traint nu zo'n vijf dagen per week. 'Ik loop de CPC als training voor de marathon van Rotterdam.'
Aan de oevers van de Klinkenbergenplas in Oegstgeest gooit Monique haar hoofd naar voren, pakt haar haren en snoert ze met een elastiek stevig vast op haar achterhoofd. Haar loopschoenen zitten met zogenoemde snelveters vast, die hoef je niet te strikken.
Multiple Sclerose (MS) is een chronische auto-immuunziekte waarbij het afweersysteem de isolatielaag (myeline) rondom zenuwen in het centraal zenuwstelsel aanvalt en ontsteekt.
Hierdoor ontstaan beschadigingen (laesies), waardoor signalen vanuit de hersenen en het ruggenmerg minder goed worden doorgegeven. Dit leidt tot klachten als krachtsverlies, gevoelsstoornissen en extreme vermoeidheid.
De ziekte verloopt voor iedereen anders. Maar vaak lukken heel normale dingen als lopen of veters strikken niet meer of bijna niet meer. Ook kan het evenwicht verstoord raken, kan praten moeizaam gaan en kan het geheugen een vergiet worden.
In Nederland hebben zo'n 36 duizend mensen MS en ieder jaar krijgen duizend tot 1500 mensen de diagnose.
Met Monique gaat het in 2023 zo slecht dat ze in het ziekenhuis terechtkomt. 'En in een rolstoel', vult ze aan. 'Het gebeurde eigenlijk van de ene op de andere dag en het werd alleen maar erger. Eerst dreigde ik steeds vooral naar links te vallen, maar na een paar dagen kon ik helemaal niet meer lopen.'
Ze wordt in mei 2023 opgenomen in het ziekenhuis en de definitieve diagnose komt eind augustus van dat jaar. 'Het was heel onwerkelijk', herinnert ze zich. 'Misschien dat ik ook wel zelfs opgelucht was dat het eindelijk een naam had.'
'Niemand kan je op zo'n moment vertellen in hoeverre je gaat herstellen. Het is heel onwerkelijk dat je eergisteren gewoon kon lopen en vandaag niet meer.'
'Het was een heel bizarre gewaarwording dat ik, vanuit mijn herinnering, heel goed wist hoe ik moest lopen, maar dat mijn benen dat gewoon niet deden.'
Tegelijkertijd weigert ze te geloven dat 'dit het dan is'. Monique is op dat moment 28 en ze wil zich er niet bij neerleggen.
Ze begint aan een intensieve revalidatie. Eerst in het ziekenhuis, daarna wordt ze opgenomen in een revalidatiecentrum, vervolgens poliklinisch en toen naar een gespecialiseerde fysiotherapeut.
'Trainen, trainen, trainen. Herhalen, herhalen, herhalen. Vallen en weer opstaan, letterlijk ook. Dat was wel de kern en soms nog steeds.'
Bij de sportfysiotherapeut in Oegstgeest stapt Monique op een loopband en begint ook daar te lopen. Vijf minuten opwarmen en daarna andere oefeningen. Onder leiding van haar therapeut werkt ze onder andere aan haar balans.
Bij de fysio heeft ze andere schoenen met 'normale' veters. Het strikken gaat lastig want haar fijne motoriek is deels weg. 'Soms vraag ik mijn fysiotherapeut om de veters te strikken.'
'Hardlopen betekent voor mij vrijheid. Dat ik gewoon kan gaan rennen en mijn hoofd kan leegmaken, problemen kan oplossen in mijn hoofd, soms ook problemen erbij kan creëren, maar toch eigenlijk echt genieten van de vrijheid in mijn eigen lijf.'
Bij de fysiotherapeut balanceert Monique op één been op een zo'n halve bal met een platte bovenkant. Even daarvoor heeft ze squats gedaan, dus met twee gewichten in haar nek door de knieën en weer rechtop. Alles om de balans te oefenen.
'Ik kan er makkelijk over praten en heb een manier gevonden om met MS om te gaan. Maar ik zou liegen als ik zou zeggen dat ik het er niet geregeld moeilijk mee heb', zegt Monique. 'Ik herinner me mijn oude zelf nog heel erg goed.'
'Ik heb te maken met beperkingen en die gaan niet meer weg. De ene dag zijn ze er, de andere dag zijn we weer iets minder, maar het levert genoeg verdrietige momenten op.' Ondanks deze beperkingen is MS bij haar nu redelijk stabiel. 'Door de juiste medicatie.'
'Er is één ding zeker en dat is dat niets zeker is.' Het verloop van MS is grillig en niemand kan voorspellen hoe het bij Monique verder gaat. 'Maar ik wil me niet laten leiden door angst. MS bepaalt mijn leven, maar beheerst het niet.'
Omroep West doet komend weekend uitgebreid verslag van de NN CPC Loop. Vrijdag vanaf 16.00 uur is de Omroep West City Pier Night Walk te volgen op Radio West.
Radio West doet zondag vanaf 12.00 uur live verslag van de NN CPC Loop. Een uitgebreide samenvatting is zondagavond te zien op TV West om 20.30 uur, meteen na TV West Sport.
Lees alles over de NN CPC Loop in ons dossier
Source: Omroep West Den Haag