Scholen moeten actieve maatregelen nemen om schoolstress te verminderen, stelt havo-3 scholier Nida Karimi. Nu zijn de verwachtingen te hoog om eraan te kunnen voldoen.
In één week: drie toetsen, één project en elke dag huiswerk! Dat is toch belachelijk? Jongeren moeten tijd hebben om hun hobby’s te doen en met familie en vrienden te zijn. Dus niet elke dag stress, waardoor je minder contact hebt met personen en dingen die je leuk vindt.
Docenten verwachten te veel van jongeren en stampen hun agenda’s vol met toetsen en huiswerk waardoor ze te laat slapen, hoofdpijn hebben, angst voelen, minder concentratie hebben en slechtere cijfers behalen. Heel veel ouders willen dat hun kinderen hoge cijfers halen. Je wilt dus niet dat je lage cijfers haalt, maar je hebt gewoon geen tijd.
Over de auteur
Nida Karimi is 14 jaar en zit in het derde leerjaar van de havo.
Dit is een ingezonden bijdrage, die niet noodzakelijkerwijs het standpunt van de Volkskrant reflecteert. Lees hier meer over ons beleid aangaande opiniestukken.
Eerdere bijdragen in deze discussie vindt u onder aan dit artikel.
En dan heb je nog de deadlines. Ik spreek vanuit mijn eigen ervaring: ik moet veel deadlines halen. Heel veel docenten geven huiswerk en zelfs toetsen op dezelfde dag en verwachten dat we alles af hebben. Hierdoor krijgen we stress. Want als je iets vergeet, ga je minder punten halen, waardoor je slechte cijfers haalt. Dit kan toch niet?
Dus aandacht voor schoolstress is heel belangrijk, en docenten, familie en zelfs vrienden moeten opletten en helpen als iemand schoolstress heeft.
Daarom is het belangrijk dat scholen beter luisteren naar wat leerlingen nodig hebben. Jongeren hebben niet alleen toetsen en huiswerk nodig, maar ook rust, motivatie en een gezonde balans in hun leven. Wanneer scholen hun planning realistischer maken, zoals voorkomen dat meerdere grote toetsen of deadlines in dezelfde week vallen en genoeg voorbereidingstijd voor grotere opdrachten, ontstaat er meer ruimte om goed te leren zonder overspoeld te worden door stress.
Daarnaast zouden mentoren en docenten vaker moeten controleren hoe het mentaal met leerlingen gaat. Een klein gesprek kan al een groot verschil maken, maar nu is dat nog twee keer per jaar. Als we schoolstress serieus nemen, maken we van de middelbare school een plek waar jongeren niet alleen leren, maar ook gezond kunnen opgroeien.
Bovendien kan het invoeren van duidelijke huiswerkregels veel helpen. Als docenten beter met elkaar afstemmen wanneer opdrachten of toetsen worden gegeven, vermijden we weken waarin alles tegelijk op ons afkomt. Ook kan het helpen als scholen leerlingen niet alleen in de brugklas training geven over hoe je je tijd beter kunt plannen, want niet iedereen weet in volgende schooljaren automatisch hoe dat moet.
Verder zouden ouders meer begrip moeten tonen voor de hoeveelheid werk die jongeren krijgen, zodat er thuis minder druk ontstaat. Het is belangrijk dat jongeren het gevoel hebben dat ze niet alles alleen hoeven te doen.
Wilt u reageren? Stuur dan een opiniebijdrage (max 700 woorden) naar opinie@volkskrant.nl of een brief (maximaal 200 woorden) naar brieven@volkskrant.nl
Geselecteerd door de redactie
Source: Volkskrant