De grootste fitnessvestiging van Nederland opende in Alkmaar op een strategisch moment de deuren: nu mensen hun goede voornemens voor het nieuwe jaar in praktijk willen brengen. Het aantal fitnessbeoefenaars neemt de laatste jaren flink toe.
is verslaggever van de Volkskrant en schrijft over jeugdzorg en de toeslagenaffaire.
In het knaloranje T-shirt van Richard Witte (58) verschijnen de eerste zweetplekken als hij liggend op een fitnessbank de halter met gewichten in de lucht moet houden. Zijn twee zoons, 15 en 18 jaar oud, hebben net aan beide kanten van de staaf een ronde, zwarte schijf van 5 kilo bevestigd en kijken nu goedkeurend naar hun zwoegende vader. ‘Zifio, de oudste, traint vier keer en Zorro twee keer per week, en nu moet ook ik van hen naar de sportschool’, zegt Witte. ‘Mijn vrouw is het met ze eens. Na twintig jaar huwelijk bleek ik mijn trouwpak niet meer te passen.’
Witte is zaterdag in Alkmaar een van de honderden bezoekers van de opening van de grootste sportschool van Nederland. De vestiging van sportschoolketen BigGym in een voormalige garage heeft met twee verdiepingen een oppervlakte van maar liefst 5.000 vierkante meter. De opening komt precies op het moment dat mensen hun goede voornemens voor het nieuwe jaar in praktijk willen brengen.
Onder wie Witte. ‘Het kost me veel moeite om gemotiveerd te raken om te gaan sporten’, zegt de bioloog. ‘Eigenlijk heb ik een bloedhekel aan goede voornemens, maar bewegen is belangrijk voor de gezondheid als je ouder wordt.’
Fitnessen is de afgelopen decennia snel populairder geworden en neemt een steeds prominentere plek in bij de Nederlandse sportbeoefening. Sinds het begin van deze eeuw schommelt het percentage Nederlanders (tussen de 12 en 79 jaar) dat wekelijks minimaal één keer sport rond de 50 procent. Die sport is steeds vaker fitness: in diezelfde periode is het aantal Nederlanders dat minimaal een keer per week aan fitness doet, bijna verdubbeld van 14 naar 27 procent, blijkt uit recent onderzoek van het Mulier Instituut.
Er zijn nu bijna vier miljoen sportschoolbezoekers. BigGym lift mee op deze toegenomen behoefte aan fitnessruimtes met de opening van extra grote sportscholen. Na het eerste filiaal in Heemskerk in 2010 is deze in Alkmaar de zestiende vestiging.
Opvallend zijn de tientallen grote roze lampenkappen aan het plafond. De kleur roze trekt vrouwen aan en waar vrouwen zijn, komen mannen, legt een betrokkene de bedrijfsfilosofie uit. Nu het publiek voor sportscholen zo divers is geworden, is het volgens marketingmanager Viktor de Leeuw ook zaak dat niet alleen de geijkte sportschooljongens met brede armen zich er thuis voelen.
Er zijn klasjes bedoeld voor senioren met een ‘Jane Fonda-sfeer’. En er zijn ook hoeken ingericht speciaal voor vrouwen waar de bezoekers onder meer aan hun bil- en buikspieren kunnen werken. Het fitnessapparaat daarvoor, dat booty builder heet, kan rekenen op goedkeurende blikken van de zussen Casey (24) en Mercedes (31) Koster. Beiden dragen een strakke sportoutfit die toont dat zij vaker een sportschool van binnen hebben gezien. ‘Dit is precies hoe wij willen trainen’, zeggen ze.
De zussen Koster zijn er zeker niet de enige twintigers en begin-dertigers die zonder goede voornemens hun sportschoolroutine prima kunnen volhouden. Sociale media zijn motiverend en geven soms ook enige druk, zegt Sabri Altun (34) – hij trekt aan twee koorden met weerstand om zijn biceps te trainen, een vriend maakt er foto’s van met zijn telefoon. Altun laat zien welk beeld hij net op Instagram heeft gepost. ‘Het motiveert me ook als ik oude foto’s terugkijk’, legt hij uit. ‘Dan zie ik mijn oude, minder gespierde zelf en denk ik: ik ga mijzelf verbeteren.’
Dat op deze manier trainen voor meer mensen een manier van leven is geworden, blijkt ook uit de cijfers. Niet alleen zijn meer mensen gaan fitnessen, het percentage dat dit minimaal drie keer per week doet, is sinds 2001 eveneens flink toegenomen, van 22 procent naar 39 procent. ‘De sportschool is voor veel mensen een soort buurthuis geworden’, zegt marketingmanager De Leeuw. ‘Een plek om te socializen.’
Bij BigGym weten ze dat het in januari en februari extra druk is met nieuwe aanwas, vanwege de goede voornemens voor het nieuwe jaar. Maar ook is bekend dat een aanzienlijk deel van de nieuwkomers weer kan afhaken. Daarom heeft de sportschool een familieabonnement geïntroduceerd. ‘Dan kunnen de gezinsleden elkaar motiveren als er een geen zin heeft.’
Zichtbaar de grootste trekker is de hyrox-afdeling, een nu razend populaire fitnesstrend die hardlopen en krachtoefeningen combineert. In een ruime hal zijn deelnemers bezig enorme stapels gewichten te duwen, anderen doen ondertussen burpees, een combinatie van opdrukken en springen.
‘Wij hebben geen goede voornemens nodig om hier aan mee te doen’, zegt Robin Bronsteede (53), op oranje gympen, die aan de kant staat te popelen om aan zijn training te beginnen. Voorheen deden hij en zijn vrienden aan bootcamps, maar hyrox is volgens hen veel leuker ‘omdat je beter kunt zien hoe je jezelf verbetert’. ‘Ongetwijfeld is dit ook weer een sportschoolhype die overgaat’, zegt hij. ‘Dan komt er weer wat nieuws.’
In deze sfeer van enthousiaste sportievelingen is de 49-jarige Mirian de enige die vanaf de kant wat zuinigjes toekijkt. Het is dat haar zoon meedoet, anders was ze hier niet. ‘Mijn voornemen is om ook dit jaar niet te gaan sporten, omdat ik het niet leuk vind’, zegt ze enigzins besmuikt. ‘Dit past totaal niet bij mij. Misschien dat ik weer eens ga paardrijden, dat ligt me meer.’
Geselecteerd door de redactie
Source: Volkskrant