REGIO - Op 1 januari duiken een heleboel waaghalzen op verschillende plekken in de regio het koude water in voor de traditionele nieuwjaarsduik. Om alvast te testen wat deze fanatieke winterzwemmers te wachten staat, test ik, verslaggever Gwen Ouwehand, hoe koud het zeewater aanvoelt in Katwijk.
Het zeewater in Katwijk is volgens Trude Kuijt ongeveer acht graden. De Katwijkse kan het weten, want zij duikt wekelijks met Walrusclub Katwijk de zee in. 'Het zal echt wel even een shock zijn als je in het koude water terechtkomt', zegt ze terwijl we over het strand richting de zee wandelen.
Toch heeft ze een paar goede tips voor mensen die de nieuwjaarsduik gaan doen. 'Warm jezelf van tevoren eerst even op door te bewegen en blijf niet langer dan nodig in het water', zegt ze. 'Kleed je ook warm aan en blijf achteraf niet te lang in je bikini of zwembroek staan.'
In Katwijk aan Zee is de nieuwjaarsduik terug van weggeweest. De laatste officiële duik in de badplaats werd gehouden in 2012. Vanwege slechte weersomstandigheden kon de duik op 1 januari van dit jaar niet doorgaan.
Als het aan organisator Lennart van der Plas ligt, gaat het evenement op 1 januari 2026 wél door. Maar ook dan kan de weersvoorspelling roet in het eten gooien. 'Onze enige zorg is de wind', zegt Van der Plas. 'Daardoor verwachten we meer golfslag en kan het gevaarlijker zijn.'
'We zijn in goed contact met de reddingsbrigade en vooralsnog gaat de duik gewoon door', zegt Van der Plas. 'Wel vragen we de duikers niet te diep de zee in te gaan.'
Terug naar de voorbereidingen voor de duik. Trude doet een paar oefeningen voor die de spieren goed opwarmen. Mijn hartslag gaat omhoog en ik krijg het warm. Fysiek ben ik er klaar voor, maar mentaal nog lang niet.
Gewapend met een Omroep West-sjaal, en -muts en -handschoenen ga ik in de starthouding staan. 'Ben je er klaar voor?' vraagt Trude. '1, 2, 3, go!'
Ik ren richting de zee en voel de koude klappen van de golven tegen mijn benen kletteren. Als ik door mijn knieën heen zak en tot mijn nek in het water zit, voel ik de shock door mijn hele lichaam heen. Even snak ik naar lucht, dus ik besluit niet lang onder water te blijven en weer op te staan.
Na nog een paar pogingen om mijn ademhaling onder controle krijgen, loop ik de zee uit. Mijn tenen doen zeer en mijn benen zijn vuurrood. 'Dat komt door je doorbloeding', legt Trude uit. 'Dat is een goed teken.'
Ik besluit dat deze ene keer de zee in gaan genoeg was en dat ik de officiële nieuwjaarsduik aan me voorbij laat gaan. Trude Kuijt neemt op 1 januari wel een duik met Walrusclub Katwijk. 'Ik maak mijn hoofd leeg in de zee', zegt ze.
Volgens Trude is een nieuwjaarsduik een goed begin van het nieuwe jaar. 'Zo laat je het oude jaar achter je en kan je het nieuwe jaar fris beginnen.'
Source: Omroep West Den Haag