Na een mentale dip gooide Marcel Bosker het roer volledig om. De kersverse Nederlands kampioen op de 5.000 meter besloot minder te gaan schaatsen en stortte zich op andere sporten. Het bleek dé sleutel tot succes. "Rondjes schaatsen beperkte me."
Als Bosker op vrijdagavond met een bos bloemen, de gouden NK-medaille én een grote grijns op zijn gezicht de pers te woord staat, gaat het lange tijd maar over één ding: de helm.
Bosker vindt het geen probleem om over zijn hoofddeksel te praten en laat hem zelfs even zien. "Ik ben eigenlijk heel slecht en heb de hele zomer niet getraind, maar die helm maakt gelukkig alles goed", grapt de kersverse Nederlands kampioen.
De schaatser van Team Reggeborgh weet heel goed dat die helm hem niet aan een die bevrijdende NK-titel heeft geholpen. "Dat ligt aan het plan wat ik twee seizoenen geleden gemaakt heb. Na mijn mentale dip was ik op zoek naar iets nieuws."
Bosker zat na het NK Allround in 2024 niet lekker in zijn vel. De in Zwitserland geboren schaatser kampte met mentale problemen en boekte daardoor teleurstellende resultaten op de ijsbaan. "Met deze titel komt een droom uit. Het is heel bijzonder dat het nu eindelijk lukt."
Bosker besloot na de moeilijke periode het roer om te gooien, met als grote doel een medaille op de Olympische Spelen in Milaan. "Het ging gewoon niet meer en heb toen tegen mezelf gezegd: ga nieuwe dingen proberen."
"Ik was toe aan nieuwe uitdagingen in mijn sportieve carrière", vervolgt Bosker. "Ik wilde mij doorontwikkelen als atleet. Ook buiten het schaatsen. Daar was ik aan toe."
Bosker denkt in de mixed zone van Thialf terug aan de ellenlange fietsritten die hij al zijn hele schaatscarrière moet afleggen. "Het leven als schaatser is best beperkt. Je fietst, je schaatst en je doet de krachttraining. Week in, week uit. En dan fiets je ook nog altijd hetzelfde rondje. Het is verschrikkelijk."
Die sleur werd Bosker teveel. "Ik was er klaar mee." Hij besloot te gaan hardlopen en kocht een gravelfiets. "Dat bevrijdde me", vertelt Bosker. "Het stellen van nieuwe doelen in een andere sport vind ik leuk. Ik wil volgend jaar gravelwedstrijden gaan rijden en ik ga meedoen aan de Marathon van Rotterdam. Die wil ik lopen onder de drie uur."
Een ambitieus plan in een olympisch seizoen. De Marathon van Rotterdam vindt plaats op 12 april 2026, exact twee maanden na de 5.000 meter op de Winterspelen van Milaan. "Ik heb er niet altijd tijd voor, maar ik wil wel blijven hardlopen. Dat geeft mij vrijheid."
Het verhaal van Bosker doet denken aan het trainingsschema van Nils van der Poel, de regerend olympisch kampioen op 5 kilometer en 10 kilometer. De inmiddels gestopte Zweed combineerde het schaatsen met hardlopen en deed zelfs aan ultralopen.
"Dat ga ik echt niet doen hoor", zegt Bosker. "Dat is veel te extreem. Die heeft zichzelf helemaal kapot gelopen. Ik wil op mijn dertigste geen nieuwe knie of heup, maar ik vind het wel leuk om met iets anders bezig te zijn dan schaatsen."
Door het beoefenen van de andere sporten, vond Bosker uiteindelijk ook zijn plezier terug op de ijsbaan. "Of ik daardoor ook fitter ben dan ooit? Dat durf ik niet te zeggen, maar ik ben wel smaller. Ik ben in de afgelopen 2,5 jaar tien centimeter van mijn beenomtrek verloren én vijf kilo afgevallen."
Dat gewichtsverlies hielp Bosker vrijdag op de 5 kilometer. "Die paar kilo's minder helpen mij die laatste vier rondjes door", vertelt Bosker, die voor de start al wist dat hij zou gaan meestrijden om de titel. "Dat gevoel heb ik nog nooit eerder gehad. Dat geeft mij heel veel vertrouwen en het zegt dat mijn nieuwe plan werkt. Nu die 25 rondjes op de 10 kilometer nog."
Source: Nu.nl sport