Op zijn cv staat dat Tsjakadoea uitkomt in de categorie tót 60 kilogram. Maar er is slechts één moment dat hij aan die voorwaarde voldoet: bij de verplichte weging een dag voordat hij in actie moet komen bij een toernooi.
"En aan het einde van die dag ben ik alweer drie kilo zwaarder", vertelt de 27-jarige Fries in gesprek met NU.nl. "Omdat ik het vocht dat ik ben kwijtgeraakt er weer bij drink." Lachend: "Als ik nu 60 kilo zou zijn, was ik niet aanspreekbaar geweest."
Tsjakadoea voert net als elke judoka twee gevechten rond een wedstrijd. Eerst moet hij op gewicht komen. En daarna moet hij zijn tegenstander verslaan op de mat. "Dat is best pittig", zegt hij. "Maar ik doe dit al héél lang en onder de 60 kilo komen was altijd goed gegaan."
Tot de EK van vorige maand in het Kroatische Zagreb. Toen lukte het Tsjakadoea niet om in 24 uur van bijna 64 kilo naar minder dan 60 te komen. Een uur voor de weging was hij nog steeds 900 gram te zwaar, waarna hij besloot zijn poging te staken. Dat betekende een streep door zijn EK-deelname.
"Mijn lichaam werkte niet mee", vertelt Tsjakadoea. "Dat zei: het is goed met jou, dit gaan we even niet doen. Het was niet gezond geweest om verder te gaan met het proces van afvallen. Daarom ben ik gestopt. Ik wilde mijn lijf niet kapotmaken. Natuurlijk is een EK belangrijk, maar gezondheid staat voorop."
De WK judo in Abu Dhabi begint zondag en duurt tot en met volgende week vrijdag. Tornike Tsjakadoea is zondag op de openingsdag meteen aan de beurt.
Door zijn opvallende afmelding was Tsjakadoea opeens even groot nieuws. Alle Nederlandse media pakten ermee uit dat de lichtgewicht niet door de weging was gekomen. "Dat snap ik wel, want het gebeurt bijna nooit", zegt de Europees kampioen bij de junioren in 2016. "Maar de eerste twee dagen was het wel slikken. Ik moest de gifbeker helemaal leeg drinken."
Vanuit de judowereld kreeg Tsjakadoea volop steun, omdat iedere judoka de afvalstrijd kent en weet wat de impact op je lichaam kan zijn. Maar van buiten kwamen er minder leuke reacties.
"Mensen gingen conclusies trekken zonder dat ze echt wisten wat er gaande was. Ze zeiden: hij is misschien te dik, zoiets. Dat was voor mij even lastig. Je moet als judoka nu eenmaal geregeld in een korte periode veel gewicht kwijtraken. Dat is een aanslag op je lichaam. Een ook mentaal vergt het veel van je."
Tsjakadoea begint meestal twee weken voor een toernooi met zijn afvalregime. In die periode is het een stuk lastiger om sociale activiteiten te ondernemen. "Ik kan bijvoorbeeld niet even naar een verjaardag. Want daar is iedereen aan het eten, terwijl ik met een bordje sla op de bank zou moeten zitten."
Op de dag van de weging gaan de meeste kilo's eraf. "En dat doe je door vocht te verliezen. Want vet kan niet meer", vertelt Tsjakadoea. "Op de laatste dag eet en drink ik helemaal niks meer om het proces te versnellen. En vervolgens probeer ik mezelf helemaal leeg te krijgen door het vocht eruit te zweten."
Het is niet de gezondste manier van afvallen, erkent Tsjakadoea. "Maar dit is wel de enige optie voor ons. En wij judoka's weten hoe we dit zo goed en gezond mogelijk kunnen doen."
Daan volgt de olympische sporten richting de Spelen van Parijs. Lees hier meer van zijn verhalen.
Na de EK deed Tsjakadoea samen met zijn coach en de judobond een uitgebreide evaluatie. De belangrijkste conclusie: hij had in de aanloop naar de Europese kampioenschappen te veel van zijn lichaam gevraagd, omdat hij in maart al drie toernooien had afgewerkt. En dus drie keer op gewicht had moeten komen.
Die extra wedstrijden waren nodig om genoeg punten te verdienen voor kwalificatie voor de Olympische Spelen van Parijs. Die missie slaagde, maar een vierde keer in korte tijd afvallen bleek te veel.
"Na zo'n blok met meerdere toernooien was er natuurlijk ook emotie en ontlading", vertelt Tsjakadoea. "En vervolgens moest ik al snel weer richting de EK. Mijn lichaam zal in overlevingsmodus zijn gegaan. Dan doet het extra zijn best om zo min mogelijk af te vallen. Daardoor ging het mis in Zagreb."
Inmiddels heeft Tsjakadoea de knop omgezet naar de WK in Abu Dhabi, waar hij zondag op de openingsdag in actie komt. Hij voelt zich fit en sterk, ook omdat hij na de EK een paar dagen rust heeft genomen. Over de weging op zaterdag maakt hij zich geen zorgen. "Ik merk dat mijn lijf weer goed meewerkt", zegt hij. "Dus deze keer ga ik het gewoon halen."
De EK en WK zijn leuk, maar Tornike Tsjakadoea heeft dit jaar maar één groot doel: de Olympische Spelen van Parijs. Drie jaar geleden in Tokio verloor hij de strijd om het brons. Nu wil hij wel een medaille.
"In Parijs wil ik pieken", zegt Tsjakadoea. "Een WK is natuurlijk ook mooi, maar daar wil ik vooral mijn vorm laten zien."
Maak binnen 1 minuut een gratis account aan en krijg toegang tot extra artikelen.
Gelieve een geldig e-mailadres in te geven.
Source: Nu.nl sport