"Ik had niet zoveel zin in dit WK", bekende de 24-jarige Schilder een half uur na haar vijfde plek. "Waarom? Omdat het hier in feite alleen maar kon tegenvallen."
Schilder doelde daarmee op de hoge verwachtingen, nadat ze twee weken geleden op de NK indoor in Apeldoorn 20,31 meter had gestoten. Geen enkele vrouw kwam dit jaar verder. Maar in plaats van dat dat Schilder vertrouwen gaf richting de WK, zorgde het juist voor onzekerheid.
"Onbewust heeft die 20,31 mij heel veel druk opgelegd. Dat ik hier niet verder kom dan 19,37, heeft vooral mentale oorzaken. Ik begon met het idee dat ik de slechtste ben die hier rondloopt. En dan weet je eigenlijk al dat de eerste twee stoten misgaan. Ik moet echt meer zelfvertrouwen krijgen."
In het verleden slaagde Schilder er wel in negatieve gedachten weg te houden. Zo veroverde ze twee jaar geleden in München de Europese titel outdoor en pakte ze indoor WK-brons in Belgrado. Ze behoort ook al jaren tot de wereldtop, al is ze jonger dan veel concurrenten.
"De meeste meiden zijn twee, drie jaar ouder dan ik. Die snappen veel beter hoe het werkt tijdens zo'n grote wedstrijd. Zij weten meer."
Bijzonder is dat Schilder vrijdag tussen haar pogingen in de Emirates Arena door advies vroeg aan de concurrentie.
"De concurrentie is tijdens zo'n WK veel chiller dan ik, omdat ze ouder en volwassener zijn. Zij zijn de moeders, ik het kind. Ja, zo zie ik het echt. En ze helpen me daarom ook. Hoe? Voornamelijk door te zeggen dat ik wél goed ben. En dat ik er mag zijn. Dat is fijn om te horen, maar de vraag is of het tot me doordringt."
De echte oplossing ligt volgens Schilder waarschijnlijk ergens anders. "Ik moet met mijn coach en mijn psycholoog in gesprek. Dat hoort erbij. Op dit niveau kun je gewoon niet zonder psycholoog of mental coach. Althans, dat vind ik. En uiteindelijk komt het echt wel goed. Ik ben nog jong. Ik ga nog veel verder stoten dan 20,31. Dat vertrouwen moet ik hebben."
Dat de WK uitliep op een teleurstelling, kan daarbij helpen. "Vanaf nu kan ik weer op nul beginnen, want die 20,31 van de NK ligt verder achter me. Ik ben nu de nummer vijf van de wereld. Dat zorgt voor minder druk. Hiermee kan ik door."
Het volgende grote toernooi van Schilder is de EK outdoor in juni in Rome. Anderhalve maand later wachten de Olympische Spelen van Parijs.
"Voor die tijd hoop ik het mentaal beter op orde te hebben. Het was hier slecht, maar alsnog word ik vijfde. Zo moet ik ernaar kijken. Als je met een slechte prestatie al vijfde wordt, dan komen de medailles vanzelf."
Nederland heeft in Glasgow meer medaillekandidaten dan alleen Schilder, met Femke Bol in het bijzonder. De Amersfoortse is de torenhoge favoriet op de 400 meter, terwijl Lieke Klaver op die afstand ook een medaille kan pakken.
Source: Nu.nl sport